APPRENTISSAGE 2

Horaires:

• Lundi et mercredi de 18h45 à 19h30
• Mardi et jeudi de 18h45 à 19h30

Nombre de séances: 2 fois par semaine.

Objectifs à atteindre:

• Perfectionnement dos pour arriver à nager 50M dans un style correct (battements – synchronisation – bras);
• Initiation pour les bras en crawl avec respiration latérale à 3 temps;
• Longueur en crawl dans le petit bassin;
• Plongeon du muret dans le grand bassin.

• Au calendrier

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