Horaires:
- Lundi, mardi de 18h à 18h45 et de 18h45 à 19h30
- Jeudi de 18h30 à 19h15 et 19h15 à 20h
Nombre de séances: 2 fois par semaine (jours fixés à l’inscription)
Objectifs à atteindre:
- Longueur en jambes dos avec les bras dissociés (petit et grand bassin);
- Longueur en jambes dos avec les bras tendus dans le prolongement du corps (petit et grand bassin);
- Initiation au dos avec les bras pour arriver à nager 25M en dos complet;
- 25M en battements crawl (grande prise et petite prise avec respiration);
- Travail de la respiration latérale avec battements (petit et grand bassin);
- Initiation des bras en crawl;
- Initiation aux plongeons dans le grand bassin.
