Horaire des entraînements du groupe compétition

• Lundi et jeudi de 6h00 à 7h30.
• Du lundi au vendredi de 18h30 à 20h30.
• Le samedi de 10h00 à 12h00.

Les entraînements à l’eau sont accompagnés avant chaque entraînement d’une séance de 15 minutes d’échauffement et après chaque entraînement une séance d’étirements de 15 minutes.